Här är en Checklista/ packlista för dig som ska ut och åka längdskidor. Listan är interaktiv och går att fylla i genom att klicka i checkboxarna. Du kan även klicka på texten för att stryka över saker du inte vill ha med. För att ladda ner eller printa ut din packlista så som du har fyllt i den kan du klicka på knappen längre ner på sidan.

UTRUSTNING

  • Pjäxor Om du redan har pjäxor, säkerställ att de passar NNN-bindning för flyttbar bindning.

  • Skidor Personalen hjälper dig att prova ut en skida med rätt spann för dig.

  • Bindningar Välj en flyttbar bindning för att kunna reglera ditt fäste.

  • Stavar Skall vara ca 30cm kortare än din längd. Maxlängd för Vasaloppet: 83% av din kroppslängd.

  • Professionell glidvallning/mättning gjord i vår verkstad.

VALLA

  • Glidvalla Efter temperatur.

  • Fästvalla Efter temperatur.

  • Vallakloss

  • Vallaväck och fiberlene

  • Vallajärn

  • Vallaställ

  • Slippapper

  • Spårsickel och sickel

  • Borste Stål, nylon, mässing och/eller tagel.

KLÄDER

  • Underställ Välj merinoull om du är frusen/inte åker så fort, syntet om du åker snabbt eller svettas lätt.

  • Vindtäta ytterplagg Jacka och byxa/tights.

  • Mössa

  • Längdskidhandskar Välj en tumvante om du är extra frusen.

  • Skidstrumpor i merinoull

ÖVRIGT

  • Midjeväska/dryckesbälte För att förvara telefon, nycklar, valla etc. Kan även innehålla vätskesystem.

  • Längdskidfodral Underlättar vid transport.

  • Stavfodral Dyrare stavar förvaras med fördel i separat stavfodral.

  • Längdskidglasögon Tar bort vinddrag och skyddar ögonen vid snöfall.

  • Pannlampa Om du åker där det ej är elljusspår.

  • Enervit/Vitargo Vid längre träningspass eller tävling är det bra att ha med sig extra energi.

  • Underkläder Tänk på att du håller dig varmare om du har trosa/kalsong och bh i merionull.