Här är en checklista/packlista för dig som ska ut och åka längdskidor. Du kan också ladda ner checklistan som pdf här.
UTRUSTNING
- Pjäxor Om du redan har pjäxor, säkerställ att de passar NNN-bindning för flyttbar bindning.
- Skidor Personalen hjälper dig att prova ut en skida med rätt spann för dig.
- Bindningar
- Stavar Skall vara ca 30cm kortare än din längd. Maxlängd för Vasaloppet: 83% av din kroppslängd.
- Professionell glidvallning/mättning gjord i vår verkstad.
KLÄDER
- Underställ Välj merinoull om du är frusen/inte åker så fort, syntet om du åker snabbt eller svettas lätt.
- Vindtäta ytterplagg Jacka och byxa/tights.
- Mössa
- Längdskidhandskar Välj en tumvante om du är extra frusen.
- Skidstrumpor i merinoull
VALLA
- Glidvalla Efter temperatur.
- Fästvalla Efter temperatur.
- Vallakloss
- Vallaväck och fiberlene
- Vallajärn
- Vallaställ
- Slippapper
- Spårsickel och sickel
- Borste Stål, nylon, mässing och/eller tagel.
ÖVRIGT
- Midjeväska/dryckesbälte För att förvara telefon, nycklar, valla etc. Kan även innehålla vätskesystem.
- Längdskidfodral Underlättar vid transport.
- Stavfodral Dyrare stavar förvaras med fördel i separat stavfodral.
- Längdskidglasögon Tar bort vinddrag och skyddar ögonen vid snöfall.
- Pannlampa Om du åker där det ej är elljusspår.
- Enervit/Vitargo Vid längre träningspass eller tävling är det bra att ha med sig extra energi.
- Underkläder Tänk på att du håller dig varmare om du har trosa/kalsong och bh i merionull.